رونق تولید ملی | جمعه، ۲ اسفند ۱۳۹۸

اسموتی هلو - نمایش محتوای تولیدویژه

 

 

اسموتی هلو

Loading the player...

اسموتی هلو مواد لازم: هلوی رسیده بدون هسته و پوست گرفته شده سه و نیم پیمانه ،شیر یک و نیم پیمانه،عسل 4 قاشق غذا خوری،آب یک لیوان،گلاب یا عرق چهار گل به مقدار لازم،یخ یک لیوان پر طرز تهیه: اگر از این نوشیدنی نوجوانان یا کودکان استفاده می کنند می توانید شیرینی اش را هر میزان خواستید اضافه کنید و یا نه از شیرینی طبیعی مثل عسل و شیره استفاده کنید و اگر برای افراد مسن و کسانی که فشار خون و دیابت دارند استفاده می کنند شما می توانید بدون استفاده از عسل و شیرینی این نوشیدنی را تهیه کنید با مقداری آبلیمو به آن چاشنی دهید.هلوی رسیده را داخل مخلوط کن ریخته ،عسل را با یک لیوان آب ولرم حل کنید و به مواد اضافه کنید شیر را نیز اضافه کرده و گلاب و عرق چهار گل را با یخ در هم زن ریخته و مواد را مخلوط کنید البته اگر هم زن شما یخ را نمی شکند جداگانه یخ را خرد کنید.وقتی پس از 5 دقیقه اسموتی شما کف کرد آماده سرو کردن است.از قبل سه هلو را جدا نگه داشته اید آنها را نگینی خرد کرده و در فریزر گذاشته تا یخ بزند در هر لیوان چند تکه قرار دهید .



دهه فجر مبارک

دهه فجر مبارک

پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی بر شما هم استانیهای عزیز مبارک